TOP GUIDELINES OF ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

En respuesta a un pensamiento interno como “eres idiota” es necesario responder en primera persona de manera positiva, dando respuestas como “yo soy una persona inteligente que a veces tiene problemas, pero lo suficientemente competente como para salir adelante”. Desarrollar la autocompasión es la capacidad de sentirse seguro en lugar d

Afortunadamente, existen muchas tácticas que pueden ayudarte a dominar los pensamientos negativos y a pensar de una forma más positiva.Siempre activado Necessary cookies are Totally essential for the web site to function correctly.Por ejemplo, si tienes miedo de fracasar en un proyecto, en lugar de ignorarlo o preocuparte, acepta ese miedo como p